È un tipo di allenamento a circuito che deriva dall'addestramento militare, propone un allenamento completo in cui si va ad allenare sia il rinforzo muscolare sia la resistenza organica generale con aumento del metabolismo.

 

Un allenamento intenso ma aperto a tutti!

 

Abbigliamento consigliato: pantaloncini, maglietta, scarpe da ginnastica e un asciugamano.

 



 

 

COME PARTECIPARE

  • Controlla l'orario delle lezioni nelle pagine delle attività o dei parchi;
  • Prendi visione del regolamento;
  • Acquista una lezione singola o un pacchetto da 5 o 10 lezioni;
  • Prenota l'attività scelta almeno 24h prima tramite e-mail (ovoo@we-sport.com) o telefono 370 3364916 (Fabrizio);
  • Presentati nel parco al punto di ritrovo Ovoo e... Buon divertimento!

 

Le attività potrebbero essere annullate in caso di maltempo o qualora non si raggiunga il numero minimo di 3 partecipanti. L'annullamento sarà comunicato agli iscritti entro 2 ore dal suo inizio tramite il presente sito web, telefono e/o e-mail.

 

Le lezioni hanno una durata indicativa di 1 ora ciascuna.